colorful days

こんにちは(*^^*)

今日は、成人の日ですね(^_-)

成人式を迎えたみなさん、おめでとうございます(*^^*)

熊本市では、今日式典が行われるので、ボディージュエリー、ネイルの先生方は、大忙しだったようです(>_<)

今日は、リンパケアのお話です( ´艸｀)

寒くなり、肩こり、冷え症がつらい時期になりました・・・(>_<)

かなり循環の悪い私・・・しっかりセルフケアをしなくては！！と思ってます(>_<)

先日、クイックリンパケアのレフア先生が、全国紙に掲載されました( ´艸｀)







「クイックリンパケア」とは、着衣のまま座って受けられ、短時間でも心身ともにほぐれる、癒し効果の高いテクニックです。強く揉む事無く、優しく体に触れていく技法で、独自のリズムが緊張を和らげ自律神経も整い、ストレスによって起こる精神的な過緊張から来る腰痛や肩こり、片頭痛、自律神経失調症などを緩和し、深いリラクゼーション効果をもたらしますので、免疫力アップの他、自己治癒力も高まっていきます(^_-)

施術中は、寝てるのか起きてるのかボーッとした感じで、施術中に、眠ってしまう方が多いです( ´艸｀)

私、毎回寝ます(笑)

施術後は、スッキリ！！

施術後いつも思うのは、みなさん、顔色が良くなったり、目がパッチリ開いてるんです(≧∇≦*)


お次は、さとう式リンパケア(*^^*)




↑この写真は、さとう式リンパケアインストラクターの先生にお借りしましたm(__)m

2歳のかわいい女の子です(*^^*)

お母さんが施術を受ける際に一緒に連れていらしてて、子どもさんが猫背で、ちょっとした段差でも、よくつまづく事を心配されてたそうです(・・;)

そこで、3分程施術を行うと・・・

施術前は猫背ですが、施術後は猫背が治ってますね( ´艸｀)

姿勢改善の他には、集中力アップなどの効果も期待出来ます(^_-)

施術方法は簡単なので、お家でのセルフケアも教えて頂けますよ(*^^*)

どちらも、ぐいぐい押したり、揉んだりしない施術で、服を脱がずに受けられるんです(^_-)

クイックリンパケアは、自律神経を整えたりする効果があり、お母さんに抱っこされてる感覚になるという方が多いため、別名【お母さんリンパケア】とも言われています(*^^*)

施術中、涙を流す方もいらっしゃいます(T_T)

さとう式リンパケアは、痛みのある場所の筋肉にアプローチして改善していくのが特徴です(*^^*)

さとう式リンパケアは、セルフケアもあり、お家でも、簡単にできますので、興味のある方はぜひ(^_-)